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건강임신노하우(5) 착상환경 개선을 위한 노력 - 혈액을 맑게, 혈관을 탄력있게 수정란이 착상이 잘 되지 않는 것 같다며 고민하는 난임 부부들이 참 많습니다.시험관 시술을 할 때도 배란도 잘되고, 수정도 잘되고, 수정란의 질도 좋다고 눈으로 확인하고 넣어줬는데도 임신에는 실패를 하게 되는 경우는 착상환경의 문제가 있는 것은 아닐까 한번 생각해 봐야 합니다. 이 착상환경을 개선하는 방법 중 중요한 한가지로 ‘혈액을 맑게하고, 혈관을 탄... 관리자 / 2013.04.12
건강임신 노하우(4) 건강 임신을 위해 '임맥' 잘 관리하기 [글순서]1. ‘임맥’이란2. ‘임맥’이 왜 중요한가3. ‘임맥’을 통해 건강자가체크 하기4. ‘임맥’을 튼튼하게 하는 방법1. 임맥(任脈)이란우리 몸에는 기(氣)가 흐르는 길이 존재합니다. 경락이라고 하죠. 자동차가 아무 곳에나 가는 것이 아니라 주요 도로를 따라 운행을 하듯이 우리 몸의 기의 순행은 경락이라는 도로를 따라서 하게 되어 있습니다. 이 도로... 관리자 / 2013.03.30
건강임신 노하우(3) 아빠 태교 - 정자 건강 지난주에 임신을 준비하는데 있어서 기본이 되는 것으로 “여성은 조경(調經), 남성은 양정(養精)을 해야한다”는 말을 소개하고, 여성의 월경을 고르게 하는 것(調經)에 대해 이야기를 했습니다. 이번주에는 남성의 양정(養精)에 대해 이야기를 하겠습니다.불임의 원인을 여성에게만 돌려 ‘칠거지악(七去之惡)’의 하나로 두었던 시절도 있었습니다만, 알고보니 공평하게도... 관리자 / 2013.03.22
건강임신 노하우(2) 임신 준비의 기본, 조경(調經) 임신 준비의 기본이 되는 것이 무엇인가요? 라고 질문에 동의보감에서는 이렇게 대답을 합니다. "여성은 조경(調經), 남성은 양정(養精)이다" 라고 합니다. 여성의 경우는 월경을 고르게 해야 한다는 것으로, 정상적 월경에 가깝도록 규칙적이고, 적당한 양, 적당한 색, 적당한 모양의 월경이 되도록 조절을 해야 한다는 것이고, 남성의 경우는 정(精)을 잘 보존하... 관리자 / 2013.03.15
조현주의 건강 임신 노하우(1) 임신의 과정 한의학에서는 임신의 과정을 양종(養種), 택지(擇地), 승시(乘時), 투허(投虛)의 4단계로 설명합니다.『양종(養種)』이란 씨앗을 기른다는 말로, 남녀 모두 생식의 근본이 되는 정(精)을 기르는 것입니다. 요즘 말로는 건강한 난자, 건강한 정자 만들기의 과정입니다.『택지(擇地)』란 씨앗이 잘 자랄 수 있는 땅을 만드는 것으로, 수정란이 잘 착상할 수 있도록... 관리자 / 2013.03.08
사회적 질병, 스트레스 ‘화병’이 건강을 망친다<여성신문 1184호> <문현주 원장의 여성건강 365일>http://www.womennews.co.kr/news/view.asp?num=53372빛의 속도로 세상은 빨라지고 물질문명은 하루가 다르게 발전합니다. 가만히 앉아서 전 세계의 뉴스를 듣고 원하는 정보를 얻습니다. 모르는 것은 친절한 인터넷에 물어보기만 하면 됩니다. 원하는 상품이 있다면 굳이 발품을 팔지 않... 관리자 / 2012.05.02
'잘 낳는 것' 만큼 '잘 회복해야'<여성신문 1182호> http://www.womennews.co.kr/news/53245<문현주 원장의 여성건강 365일>산후조리, 여성의 평생건강 좌우할 수도새로운 생명을 맞이하는 신성한 과정, 출산지금은 보기 힘든 풍경이지만, 어렸을 적만 해도 대문 앞에 걸린 금줄을 보고 ‘아기가 태어났구나’ 하고 알아채던 정겨운 풍습이 있었습니다.새끼를 꼬아 숯, 고추, 솔잎 ... 관리자 / 2012.04.16
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